Šešir, gel i sprej su obavezni

Sunce, morska so i hlor najveći neprijatelji zdrave kose

Veliki neprijatelji kose tokom leta jesu so iz mora, hlor iz bazena, sunčevo zračenje i vetar.

Evo nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da vam kosa ostane sveža i neoštećena tokom čitavog leta.

Kosu treba leti štititi kao i lice
Sunčevo zračenje može znatno da ošteti kosu jer ugrožava protein koji gradi dlaku (keratin), ali i melanin, koji daje boju dlaci i štiti je od zračenja. Zbog toga leti kosa postaje krta, lomljiva, nije elastična i sjajna, teško se raščešljava, postaje svetlija, bezizražajna i bez pigmenta. Na sunce su posebno osetljive svetle vlasi, kod kojih već posle tri dana mogu da se utvrde oštećenja dlake i smanjenje njene otpornosti. Eksperimentalno je dokazano da je posle mesec dana sunčanja kosa dva-tri puta manje elastična i isto toliko puta se lakše kida. Pošto je dlaka sastavljena od neživog tkiva, ona nema samostalne mehanizme odbrane od štetnih uticaja, pa je vi morate dodatno zaštititi.

Zaštita od hlora i soli
Hlor i so isušuju kosu i oduzimaju joj boju. Hemikalije iz bazena vezuju se za kosu, usled čega ona poprima sivkastu ili zelenkastu nijansu, a u kombinaciji sa sunčevim zracima mogu je ozbiljno dehidrirati i oštetiti. Svaki put kada izađete iz bazena ili iz mora, dobro isperite kosu čistom vodom. Postoje i posebni šamponi namenjeni otklanjanju hlora i soli iz kose. Zlatno pravilo je da kosu ne farbate neposredno pred odlazak na more ili tokom letovanja.

Hidratacija
Leti treba da izaberete preparate koji se baziraju na biljnim komponentama, izbegavajući što je više moguće hemiju. Da vas tokom leta ne bi pratio neugodni statički elektricitet u kosi, koristite kondicionere koji se ne ispiraju, ili one koji se ispiraju, ali daju vlagu i sjaj kosi. Jojobino, palmino ili kokosovo ulje odlični su sastojci letnjih preparata za kosu, a možete njima mazati i zaštititi krajeve kose, koji su skloni pucanju tokom sunčanja i kupanja.

UV filteri i antioksidanti
Najpotpuniju zaštitu od sunca kosi pruža ili hladovina ili šešir. Druga opcija su preparati za zaštitu kose od sunca, koji se proizvode u svim oblicima i za sve tipove kose: sprejevi, gelovi, pene, lakovi...
Osim zaštitnim supstancama i filterima koji upijaju UV zrake, preparati koje koristite tokom leta treba da budu obogaćeni i antioksidantima, koji sprečavaju štetu nastalu usled dejstva slobodnih radikala.
Dobri zaštitnici kose su i proteini, biljni ekstrakti bogati vitaminima, poput pantenola (B5), PP, vitamina E i C.